皆さん、お元気でしょうか?5月も半ばを過ぎると、もう初夏の様相になりました。年老いた身にはつらい夏がやってきます。
さて、わが社では、毎年6月に定期健康診断があります。毎年の事でが、かならず「メタボ」注意が発信されます。その時はこれではいかんとダイエットをしば らく試みますが、いつの間にかまたまたメタボになっています。風呂上がりの体型を見れば一目瞭然で、これはかなりやばい!!と思って体重計に乗るのも怖 かったのですが、勇気を出して体重計に乗ってみると、な!なんと!昨年ダイエットに挑戦して70キロ切っていた体重が75キロもあるではありませんか。大 分ショックなので、なんとかしなくてはと思い、食事を減らそうとしますが、空腹感に耐えられず難航しています。何とか健康診断までに3キロは落としたいと 思っています。